オ－ガライフ純国産ごぼう茶一日一杯で　寒い冬の間に体の中から美容習慣

オ－ガライフより一日たった一杯でごぼうの栄養素が皮まで丸ごと取れるごぼう茶を飲んでみました。

OrgaLife(オーガライフ)　国産 ごぼう茶 50包 遠赤焙煎・深蒸し製法

オ－ガライフのごぼう茶は生のまま仕入れた(残留農薬試験済み)九州産の新鮮な純国産ごぼうを遠赤焙煎と深蒸しを使ってごぼう本来の風味を残しつつ香ばしく甘みのある味に仕上げてあります。

そして国産有機栽培原料や有機のお茶も扱う有機JAS認定工場で生のごぼうを選別、洗浄、裁断、深蒸し、乾燥、遠赤焙煎、パック詰めまで全ての作業を行っています。

カフェインを気にせず、無添加で毎日飲める体に良い飲み物は無いかなと探していたところこちらのごぼう茶にたどり着きました。

an・an　2017年9月号の　～初秋に輝く大人の女性にお勧め!～　          でオーガライフのごぼう茶が紹介されていました。

作り方＆飲んでみた感想

内容量は1包2.5gのティ－パックが50包入っており、やかんに1包あたり500ccの水を入れて5分間沸騰させれば完成です。アイスでもホットでも美味しく頂けます。

急須でも頂けるとのことなので時間がない朝などは急須から直にマイボトルへ入れて会社に持参できるので助かります。

早速飲んでみた所、ごぼうの根茎臭さは無く香ばしくごぼうの優しい風味で癖も無く美味しく頂けました。喉が渇いたときにゴクゴク飲めます。

私はやかんで沸騰して濃い目にして頂くのが好みです。急須だと少し物足りない感じがします。

お茶殻のごぼうも頂けますのでお得感があります。お味噌汁やス－プに入れてみてはいかがでしょうか。

鶏ガラの素と溶き卵と豆苗で作ってみました。やはり忙しい朝に

ごぼうそのものも摂取出来て満足感です。

ごぼう茶の効能　「サポニン」「イヌリン」とごぼうについて

ごぼうの皮に多く含まれる「サポニン」はポリフェノ－ルの一種で悪玉コレステロールの排泄や肌荒れ改善等と、ミネラルも豊富に含まれておりエイジング効果が期待出来ます。

さらに水溶性植物繊維の「イヌリン」は天然オリゴ糖の一種でもあり便秘解消等の効果が期待できます。

補足　ごぼうはキク科の為、キク科がアレルギ－体質の方はごぼう茶に含まれる成分によっては不調が出る場合もございますので飲んで気分が悪くなった場合にはすぐに中止した方がよいと思われます。

おわりに

丸ごとを毎日お料理して摂取するのは難しいごぼうですが、1杯のお茶でお手軽に栄養補給ができ、1包500cc×50包と内容も充実しておりますので、寒い時期の不足しがちな水分補給にゴクゴク活躍してくれそうです。

体の露出が少ない冬の間に春に向けて美容のサポ－トを温かいお茶で備えてみようと思います♪

公式サイト　きれいをつくる、自然の暮らし【OrgaLife】